大白蘿卜這樣吃,趕走三高,還可以抗病毒、抗癌! 食療

大白蘿卜這樣吃,趕走三高,還可以抗病毒、抗癌!

大家都知道,民間素有十月蘿卜賽人參、蘿卜上市,郎中下市的說法,此時節蘿卜格外甜、格外營養。此外,白蘿卜有增進食欲、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,還有抗病毒、抗癌的作用。體質較為虛弱的孩子和老人,在這個時候很

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七款養生湯調經又補血 遠離月經不調 食療

七款養生湯調經又補血 遠離月經不調

 女性出現"大姨媽"姍姍來遲的話,對人體危害是相當大的,譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列癥狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢,下面,為您介紹了七款養生湯,這些養生湯既

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冬季養胃,推薦6款食療方 食療

冬季養胃,推薦6款食療方

冬季,可以說是胃病的一個高發期,因為在冬季的時候,如果我們沒有做好暖胃的工作,很容易讓冷空氣跑到胃里面,直接傷害到我們的胃部,所以在平時的時候,我們一定要做好養胃的工作,那么你知道冬季如何養胃嗎?冬季養胃吃什么好?今天

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冬季不可錯過三款養生湯 食療

冬季不可錯過三款養生湯

冬季預示著氣溫越來越低,一些體質比較弱的人在寒冷的天氣是很容易生病。那么冬季寒冷吃什么可以養生?下面就和小編一起去了解下吧。   荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火   荸薺冰糖飲的制作方法非常簡單,只

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冬季不可錯過三款養生湯 食療

冬季不可錯過三款養生湯

  冬季預示著氣溫越來越低,一些體質比較弱的人在寒冷的天氣是很容易生病。那么冬季寒冷吃什么可以養生?下面就和小編一起去了解下吧。   荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火   荸薺冰糖飲的制作方法非常簡

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冬季養生這么吃才最好:這幾道菜譜學起來! 食療

冬季養生這么吃才最好:這幾道菜譜學起來!

 現在的人們都在想著養生,而冬天的時候是四季中養生最好的季節,那么冬季養生的吃什么最好呢?小編給大家收集了幾道蔬菜的做法以及功效。希望能幫到大家。   天麻燉烏雞   材料:天麻、烏雞、白茯苓、川穹、姜片、料

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冬季美容養顏,推薦兩款粥 食療

冬季美容養顏,推薦兩款粥

冬季干燥得很,很多女人臉蛋都是干巴巴的,甚至還有裂痕,有些女人穿的少,臉色都凍白了,看起來一點血色都沒有。這樣可不好,小編提醒,在冬季想要粉嫩臉蛋就要學會吃,也就是多吃一些養顏的美食,那么有哪些食物有這些功效呢?   

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六個食療方穩血壓 食療

六個食療方穩血壓

高血壓的治療是個持久戰。中醫理論指導下的食療在改善高血壓病癥狀、減輕西藥不良反應、保護靶器官等方面具有潛在優勢,這里特別向大家推薦幾款能降血壓的食療方,不妨輔助使用。   洋蔥紅棗湯   食材:取洋蔥半個、

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經典補腎湯,男人趕緊喝起來 食療

經典補腎湯,男人趕緊喝起來

經典補腎湯,男人趕緊喝起來   現在很多男人普遍的有腎虧,多數是因為勞累引起的,腎虧會影響到兩性的性生活,腎虧讓男人失掉自信,那么男人要如何補腎呢?下面小編就為大家介紹一些補腎湯!   1、山藥枸杞子湯   原料:鮮山

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 消食第一是山楂 食療

消食第一是山楂

山楂是我們常見常食的一種水果,為薔薇科木本植物山楂和野山楂等的果實。又叫山里果、山里紅果、映山紅果、赤棗子。山楂口味酸甜而且還有消食的作用,在中醫上也經常用山楂入藥用來作為消化不良的良藥。 關于山楂的功效

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食療的一些方法 食療

食療的一些方法

1、少吃或不吃在制作過程中容易發霉的食物:如:腌菜、腌肉等。因為視神經萎縮癥狀中常含有致癌性霉菌。2、忌吃已被污染的食物:如被農藥、化肥和重金屬等污染的主食和副食不能吃,飲用水中要沒有水源污染3、視神經萎縮日常

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食療的一點體會 食療

食療的一點體會

健康是一種責任.一個人可以拒絕金錢和地位,但不愿拒絕健康,健康是最大的財富.  要想健康必須做到:合理的膳食,平衡的心態,充足的睡眠,適當的運動  我們每天都要進食,民以食為天.可是我們該如何吃,吃多少,這就需

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